中国昌吉网：根据🔵记者桃香获取到的最新动态，太原性息将于2025年08月26日在中国🙊昌吉网举行隆重的开幕仪式。尾数连🎆开成新焦点玩法正在风靡全🌛网

北京时间7月3日，利物浦前😢锋若塔因车祸不幸离🦁世，此后🐧的时间里世界足坛陷🚐入了深深的惋💗惜与悲痛中。尤其是若塔在利物🕸浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心🤚理辅导的球队心🤑理专家理查森将⏸对利物浦的球员❣及教练进行心理辅导，帮助他们📟走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神🐹卫生日，迪奥戈-若塔主动在💈利物浦柯克💆比训练基地，与俱乐部的运动心🛴理学家李-理查森坐下⬅来聊了聊。他🦃们的对话被拍摄下来，谈及精🤱英球员面临的一些挑战，以😊及在困境中倾诉感受😅而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🍭坦诚且善于表达。

理查森说：“有时🔒候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🛰对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你✈大声说出来时，感觉就不一样了。这就是😦为什么应该和别人倾诉的一个🎎重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🤘是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🐴让斯洛特麾下的球员每隔几周🤣填写一份关于心理健📠康的问卷。“这么做其实是✈为了让他们能🎪稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🍖知道，在这个环🌋境里能获得支持，无论是我，还是其他能和📺他们沟通、一起🤩解决问题的人。”

随着👹若塔和他的兄弟上周四在西班🚐牙因车祸不👊幸离世，这个庞大的🥝支持体系比以往任何时候都🔈更加关键。

安菲尔德👰球场外，感人😿的悼念不断涌现，而利物浦却不得不开🎚始准备重返赛场。大多数球员已于🦍周二回到训练基地，这是上赛季结束⚓后的首次集结。

理🍗查森的大门通常为那些想聊🏌聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🌄或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🌩工作人员都沉浸在悲痛🐁中，他们要接受的🚴不仅是一位才华👼横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜🤨爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🐛回到利物浦会让我感到恐🧡惧。队友来了又走，但从不🈴是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🛺中写道。

罗伯逊在社交🐁媒体上发表📽了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想👚到的是🍅那些承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至🛡几个月里，他们也要处理自♋己内心的痛苦。“我深爱这个📉家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格📺兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢📔相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🦖来巨大的失🦅落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能🐮从中获得些许慰藉。

从高层管理人员到教练组，从理疗师到🆗资深球员，每个人都要💄扮演好互🦆相照顾的角色。有些人可能需要更🔙多时间和支持。

利物浦有幸🎒能依靠长期任职的俱乐部牧🚭师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🐳电视台为安菲尔德外纪念👽若塔的一小时特别节目📩中发表🌵了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一🍯个过程，我们必须给🥊人们时间去经历这个过程。当然，过程中👡会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从👅心理学还是神📱学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼💅泪就像是心脏承受过多压力😩时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用❇言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会🌭独行》，这首歌给很多🎿人带来了巨大的安🕦慰。在比赛日，我们把它当作赞🖐歌或战吼来唱。但🚭在希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作🔄祈祷来唱。人们能对经历这种创伤⛎的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🕹尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球🔖员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地🌛活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向🖕永恒。’”

理查森也将是重要的⛵支撑，自2019年克洛🍷普执教期间加入俱乐💋部以来，他已经赢得🏞了球员们的信任。

他也🌉有自己的球员时期，他曾是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克😒本流浪者、阿伯丁和奥🌞尔德姆竞技，之后在切斯特菲🤷尔德担任教练。他和前英格🍒兰主教练索斯盖😾特等人一起考📛取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🤜理学学位，因为对足球运🗨动中的心理🀄层面越来越感兴趣。他曾亲眼❕目睹心理问🏑题如何对队友造成影响，而那些😑队友往往会用酗酒这种不健康的🏅方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟⛓共同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🚯名为 “安全网” 的在线👵心理健康支持平台，提供从压力到🤓丧亲等一系列💄问题的信息和帮助。该平台随后被职🔜业足球运动🥥员协会采用。

“我们😈提出这个想法时，心理健康还是个禁忌🙃话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密🆔不可分，两者都需要管理，很多心理学家和精神病学家也🥐认同这一点。”

“那种认为有🕎人能一生快乐健康、毫无挑战🌑的想法完全是幻想。我们大多数🏦人都会在某个💸时刻遇到困难，这是生活🥑中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会❗对我们的心理产生影😛响。”

加盟利物浦之前，理查森曾✅在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔🎊城和兰开夏郡板球俱乐部🔯工作过。

去年10月在柯克比训😵练基地与若塔🔔的对话中，他们谈到🐚了在打破心理健💲康壁垒方面取得的进展。

“心理🦁病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不💵愿分享问题，是因为有🖲一种过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经发生😯了巨大变化。我们在帮💮助人们意识到可以坦🌛然倾诉、寻♊求帮助这方面，已经取得🏼了很大进展。有些人认为心理学家‘会对他们📦做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一🥌起做些什么’，这是一个共同☔参与的过程。”

若塔说，理查🧢森定期发给球队的问卷是个有用的🔔工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确➖实有机会去思考这些问题。”

最让🕗人触动的是，若塔📜谈到踏上球场往往能带来一❕种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁🔈然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🎍现在我的脑海里。不知道其他🐕球员是不是也这样。”

有些人会在🌓重返赛场、用比赛纪👧念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱🕜乐部球迷群体的集体支持。不过，目前🦉不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛👅仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需🚀的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团🌋队联系帮助🔉利物浦在球场上达到🍂了巅峰。如今，这份团结和友爱🥓将是帮助他们从🍹这场深切的悲剧中重新振作🚄的力量。

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第09版)《（活力中国调研行❎）从“网红”到“长红”：簪花“围”出闽南渔村新活🐌力》讲述真实情色故📖事，挑战道德底线。雪域欢歌庆⏮甲子，高原盛景启新程。　　8月20日，习近平总书记🕠率中央代表团乘专机🦗抵达拉萨，出席西藏自🉐治区成立60周年庆祝活动。习近平作为中🛫共中央总书记、国家主席、中央军委主🥌席率中央代表团到西藏🍅出席🌾西藏自治区成立庆祝活动，在党🔟和国家历史上是第一次。　　这次🐡历史性的西藏之行🍾蕴含哪些深意？总书记关注了什么，强调了什么？《时政新闻眼》为你解读。视频：习近🍒平率中央代表团抵达拉萨🚹出席西藏自治区成⏺立60周年庆祝🌵活动来源：央视新闻客户端　　01　　意义非凡的🧥西藏之行　　这是📃习近平总书记时隔四年，再次踏上祖国西南🎑这片壮美国土。　　2021年7月，正值西藏和平解放70周年，也是党的百年😃庆典之后首次地方考察，习近平就来到🏹雪域高原，作为中共🗺中央总书记、国家主席、中央军👓委主席到西藏😃祝贺西藏和平解放，这在党和国家历🥘史上是第一次。　　今年8月，总书记👢率中央代表团到西藏出席😟西藏自治区成立60周年庆祝活动，在党🍬和国家历史上书写了🖋又一个第一次。△拉萨。(总台央😣视记者范凯拍摄)　　1965年9月，西藏🍼自治区正式成立，西藏🍜历史由此翻开了崭新的一页。此后🚘每逢自治区成立🚢十周年大庆，中央都会组派代🏦表团进藏参加庆祝活动。　　此次习近平作⛏为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席🏸率中央代表团到西藏🚺出席庆祝活动，规格之高前所未有，充分体现了总书记和党😥中央对西藏工作的💏高度重视，对西藏各族干💫部群众的亲切关怀。　　在20日的西藏自治区党委🍦和政府工作汇报会上🦂，总书记充分肯🏳定自治区成立60年来取得的重🔻大成就，并代表党中央，向西🎆藏各族干部群众表示热烈祝贺、致以诚挚问候。△拉萨🥂街头庆祝西藏自治区成立60周年🤟的巨型横幅。(总🐮台央视记者曹亚星拍摄)　　“治国必治边，治边先稳藏。”党的十八🚗大以来，总书记将西藏🕳在党和国家工作全局中的战略地🐛位提升到新的👻高度，亲🛎自部署召开中央第六次、第七次西🏋藏工作座谈会，鲜明提🕕出新时代党的治藏方略，引👼领西藏步入发展最好、变化最大、群众得实⏯惠最多的历史时期。　　此行是党的二十大之🥠后总书记首次到西💟藏，正逢“十四五”规划收官、“十五五”规划谋篇之际。下一个五年是🦕基本实现社会🥏主义现代化夯实基础、全面发力的关🏰键时期。雪域高🥥原如何蹚出新路子，再上新台阶？总书记这次西藏之行💼，承载着重要的历🚽史意义。△古城拉✉萨充满节日氛围。(总台记者李晋拍摄)　　02　　雪域高原的盛情迎接❕　　西藏人民用🥎最热情的方式，迎接习🌒近平总书记和😰中央代表团的到来。　　拉萨贡嘎机🎧场红旗飘扬，鼓乐喧天，气氛热烈。20日中午，总👸书记乘坐的专机在贡嘎机🌿场降落，等候🔝在停机坪的西藏🏡各族各界群众热烈欢呼。△西藏各族各💹界群众热烈🗝欢迎总书记。(总台记者李晋拍摄)　　哈达、切玛、青稞酒……西藏🐊干部群众用民族特色🖐的礼仪欢迎总书记到来。各族群众代表📣身着节日盛装，挥动红旗和🍔五彩花束，跳起欢快的民族🍖舞蹈，表达对总🕎书记的衷心祝福。△各族群众代表🌏身着节日盛装欢迎🎌总书记到来。(总台央视🏴记者鄂介甫、周志国拍摄)　　充满节日➰氛围的古城拉萨，从机场到住💜地主要街道两旁彩旗🕥舞动，各🛥族群众手持红旗、捧着哈达，齐声欢呼。△沿途🏅欢迎总书记的各族群众。(总台央视记♐者刘琦、陆泓宇拍摄)　　《时政新闻眼》注意到，总书记每次到西藏🧤，都会受到各族群📟众的热烈欢迎。此起彼伏的“扎西德勒”，载歌🐌载舞的各族群众，映射着🅰格桑花般的幸福生活，传递了📣高原儿女对党的衷心拥护。　　正如总书记四✈年前在西藏考🏕察时所说：“我所到之处，感受到了🈺大家对过上好日子的🤒幸福之情、对党和国家💢的感恩之情。”△拉萨。(总台央视记者韩锐⭕拍摄)　　03　　关键节点的重要指引　　20日下午，习近平总🍡书记在拉萨听🐦取西藏自治区党委和政🔔府工作汇报，对做好下阶段🎌西藏工作作出重要指引，提出明确要求。可以从四个方面来把握。　　一个总体要求。　　总书记强调，西藏要全面贯🌇彻新时代🌌党的治藏方略，坚持稳中求😺进工作总基调，完整准确全面📂贯彻新发展理念，扎实推动高质量🦊发展，持续🐛深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设团🏬结富裕文明和谐美丽的社🐨会主义现📏代化新西藏。　　2021年7月，总书记🐥在西藏考察时强调，西藏要抓🈷好稳定、发展、生态、强边四件大事。从“抓好”到“持续深入抓好”四件大事，是决📺策部署的一以贯之，也是😹对贯彻落实的再动员。　　总书记曾说，“党的方针政策是正确的，是符合西藏🚭实际的，我们要好好领💫悟它，使之变🤺成贯彻方案、落地生效。”△拉萨。(总台记者李💷旭拍摄)　　一项首要任务。　　2020年8月，总书记在中央第👹七次西藏工作🐣座谈会上强调，西藏➖工作必须坚持以维护祖国统💎一、加强民族团结🔋为着眼点和着力点。这一条🥪也被写进了新时代🕝党的治藏方略。　　20日的汇报会上，总书记进一步提出，治藏稳藏兴藏，首先是要保🧣持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△拉萨街头庆祝🏦西藏自治区成立60周年横幅。(总台央视⬛记者张宇拍摄)　　一条发展之路。　　西藏特👱殊的自然地理、历史因素，决定了西藏的现代🕋化发展道路不同于🛴其他省份。对此，总书记有着深🥠远思考。　　他在2021年赴西藏考察时🏅强调，“推动西藏高质量发展，要坚持所有发🎀展都要赋予📹民族团结进步的意义，都要🔷赋予改善民生、凝聚人心的意🚃义，都要有利于提升各🍢族群众获得感、幸福感、安全感。”　　20日，总书🤣记对西藏走好高质量发展之❗路进一步指明方向。他强调，西藏📘发展有自身特点，要从实际出🍲发推动高质量发展。从因地制📰宜发展高原特色优势产👵业，到🐶有力有序有效推进重大项目建🏟设等，总书记提出明🌪确要求。△拉萨📫八廓街上的温馨一幕。(总台👸记者李晋拍摄)　　一个坚强保障。　　在总书⛱记鲜明提出的新时代党🔸的治藏方略中，“坚持中🙏国共产党领导”居于首位。　　在听♌取西藏自治区党🕦委和政府工作汇报时，总书记强调，做好西藏工作，必须始终坚持🔺党的领导、加强党的建设。　　他强调，要大力🤑弘扬老西藏精神、“两路”精神，坚持严管厚爱统一🏸、激励约束并重，引导广大党员、干部和各类🐗人才奋发进取、担当作为，同时落实各项🚀关爱措施，帮助解🎽决后顾之忧。△拉萨街头。(总🐪台央视记者赵化拍摄)　　汇报会前，总书记先后有6批次接见。　　西藏各族各界代表，援藏干部代表，自治区及🍢有关部门、各地市负责同志和老同😢志代表，政法干警代表，宗教界爱👉国人士和🍍寺管会干部代表，驻拉萨部🎅队上校以上领导干部🆘和部分基层先进🌃模范、文职人员……每一次接见，如雷的掌声经久不息。　　他们是雪域高原🥫的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。总书记在接☔见中表示，希望大家继续同心协力、团结奋斗，共同谱写中💎国式现代化的🐐绚丽雪域篇章。△拉萨。(总台🍅记者李晋拍摄)　　20日晚上，总书记在👤西藏大剧院🤡同各族干部群众共同观看🌜庆祝西藏自治区成立60周年文艺晚会。　　21日上午，西藏自治区成立60周😡年庆祝大会将隆重举行，总书记将出席大会。　　春华秋实一甲子，团结🛸奋进写新篇。总书记这次西🛅藏之行，为做好西藏工作🐋进一步指🐣明了方向。“看着北斗星走🈲不迷路，跟着共产党💅走会幸福。”西🎪藏各族人民必将开创雪域高😠原更加美好的明天。视频：时政微视频丨瞰西🚡藏来源：央视新闻客🚑户端

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松澤優/七咲楓花/Brickzilla/Max Aventura

（青岛日报／观海新闻记者 桃香）